講師紹介
yukoプロフィール
Kannaヨガに通いながら講座を受講し充実したヨガインストラクターへ道を進む時間を過ごすことができました。200時間の受講を終え無事「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得しました。
子育ても終盤に入り、人生の折り返しも近づきなんとなく何をすべきか見えてきたように思い始めたました。ヨガが私の生活、人生(とても大げさかもしれません)に深く結びついていました。
そしてヨガの師であるKanna先生に2018年1月、SKYKOBEYOGAのメンバーに誘っていただきクラスを持つようになりました。
「Yoga(ヨガ)」とは、サンスクリット語の「Yuju(ユジュ)=繋ぐ、結びつける」が語源となっています。
私のヨガライフの始まりから今日にまでYujuの言葉の通り様々な事が繋がっているのだと実感しています。
そしてこれから先はヨガを通じて出会う皆さんにヨガをもっと身近に感じてもらい、繋がっていけたらと思っています。ライフスタイルの一部にヨガを取り入れ、心と体、人と人、様々な繋がりを感じながら、日々を元気に楽しく過ごせるお手伝いをさせて頂けたらと思います。
Kanna先生とSAYAKA先生とSKYKOBEYOGAが皆さんに愛されるヨガクラスグループを目指していきます。
最後に呼吸を意識することで心の平穏を得られるだけでなく汗をかくこともでき体にも十分栄養を与えてもらった心地良さを一緒に体験してみませんか。ヨガは人と比べるものではなく、自分自身と向きい、心と体を繋ぐもの。無理なく、マイペースで、まずは気持ち良く体を動かす習慣をつけてみませんか。
呼吸でシンプルで穏やかなココロとカラダを取り戻しましょう。
